２１時まで仕事。 疲れすぎて早く寝たかったけど、走ることに １０キロ走ろうと思ったけど寒すぎて５キロで止め。 でも少し走れてよかった。 今年は、オリンピックディスタンスに２レース出る予定にしています。 まず月に一回１０キロのロードレースに出て体…