今日は、関シティマラソン１０キロの部に参加してきました。
年度末で連日ハードワーク
昨日も出社しボロボロの状態
まだ死にたくないので、今日は無理しないで行く事に
前半５キロは、以下のラップ
１キロ ４分２０秒
２キロ ４分０５秒
３キロ ４分１０秒
４キロ ４分３０秒
５キロ ４分３０秒
抑えていたつもりだけど、下りだったのでタイムが以外に良かった
後半は４分４５秒オーバー連発。
体も重かったし
心拍も結構上がっていたので、あれ以上は上げられなかったと思う
こういう時もあるけど、走れるだけで幸せでした。
