2018-02-17から1日間の記事一覧

楽に泳げた

市営プールで、２時間水に浸かっておりました。前に体重を乗っけていけるようになり、筋力を使わずに前に進める感覚が戻ってきました。数年前までは、遠泳を繰り返して自信に繋げてましたが、体力も落ちてきているのでなるべく楽に泳げるフォームを見出…