2018-03-25から1日間の記事一覧

酒の量を減らす。

佐渡へ行くために、トレーニング強度を上げていかなければいけなくなってきた。そのため、大好きな晩酌を少なくしております。まったく止めてしまうのはつまらないので、飲むのを、１週間に１回ぐらいにしよかなと思っております。あと、年齢とともに疲…