１月の目標

昨日の膝の痛みを少し感じるが、少し走ってみる。

外はメチャさむ！

最初はゆっくりジョグ

とりあえず１０km走れた。

最終目標の佐渡に向けて、とにかく距離を走れるようにやっていこうと思う。

１月の目標は、

スピードは関係なしで、月間距離１５０kmを走る事とした。

１月総距離１５km