正月休み最終日

朝ご飯を食べてからランニング１０キロ

時間にして１時間強

キロ６’２６

マジおそ

日曜日に、１０キロのマラソン大会に出る予定

まずは完走を目指してガンバロウと思っております。

制限時間１時間１０分なので、たぶん大丈夫だと思うが・・・・・

午後からプールへ行き、細切れへろへろで合計距離１キロ

全然進まん

これも時間かかりそうだわ