休日出勤

昨日２０日（土）は午前中休日出勤。

午後よりトレーニング開始。

市営プールにて１５００メートル遠泳。

背中とストリームラインを注意して泳いでいましたが、距離を重ねて行くうちに

フォームが崩れていくことを感じた。

体幹が弱い

結構時間がかかりそう

泳ぎながら色々感じた。

焦らず元に戻ればいいけど